- MAMINA PRIČA - Edukativni centar za trudnice i porodilje
Besplatna edukacija
Besplatna edukacija za trudnice pruža celovitu pripremu za porođaj i prve dane sa bebom, kroz niz pažljivo osmišljenih radionica koje vode stručnjaci iz različitih oblasti – ginekolog, babica, pedijatrijska sestra, specijalista za dojenje i fizioterapeut.
Ove radionice osnažuju trudnice znanjem, praktičnim veštinama i emocionalnom podrškom, kako bi dočekale porođaj i majčinstvo spremnije, sigurnije i smirenije.
Šta sve dobijate kroz radionice?
- Stručne i proverene informacije – direktno od lekara, babica i drugih zdravstvenih radnika
- Savete od ginekologa I babice kako da dočekate porođaj bez stresa
- Pripremu za prve dane sa bebom – nega novorođenčeta, dojenje, ritam bebe
- Podršku da uspešno započnete čudesno iskustvo dojenja
- Emocionalnu podršku – razumevanje strahova, podrška stručnih lica, jačanje poverenja u sebe
- Praktične vežbe za prve dane sa bebom – uz savet fizioterapeuta
- Otvorenu komunikaciju – prostor da postavite pitanja i podelite iskustva
- Uključivanje partnera – radionice su otvorene i za buduće tate ili osobe koje pružaju podršku
Zašto je važno da učestvujete?
Jer trudnoća i porođaj nisu nešto što treba da vas plaši. Kroz ovu edukaciju dobijate znanje, podršku i sigurnost – kako biste u porođaj ušle informisano i sa poverenjem u svoje telo i sebe kao buduću mamu.
Uz stručne predavače koji razumeju sve vaše brige i dileme, obradićemo sledeće teme:
1. Porodjaj bez stresa
prim. dr Ivan Bojović specijalista ginekologije i akušerstva
Predavanje „Porođaj bez stresa“ namenjeno je trudnicama koje žele da se pripreme za porođaj sa više razumevanja, poverenja i unutrašnjeg mira. Vođeno od strane iskusnog ginekologa, ovo predavanje pruža stručne informacije i praktične savete koji pomažu da porođaj ne bude nepoznat i zastrašujuć, već prirodan proces u kojem žena ima aktivnu i osnaženu ulogu.
Na radionici ćete saznati:
- Kako izgleda fiziologija porođaja – šta se dešava u telu i kako sarađivati na porodjaju
- Kako prepoznati početak porođaja i kada je vreme za odlazak u porodilište
- Koje su mogućnosti tokom porođaja – prirodan porođaj, epidural, carski rez
- Na koji način trudnica može da doprinese pozitivnom ishodu porođaja
- Kako izgleda komunikacija sa osobljem i kakva podrška vam je potrebna
- O nezi porodilje i prvim postpartalnim danima
Cilj predavanja:
Da se trudnice osećaju informisano, osnaženo i sigurno, uz manji strah i veću povezanost sa sopstvenim telom. Kada znamo šta nas čeka, mnogo je lakše da se opustimo i sarađujemo sa svojim telom tokom porođaja.
2. Prvi dani sa bebom
pedijatrijska sestra Marina Ćetković / pedijatrijska sestra Milica Djurić
Radionica „Prvi dani sa bebom“ pruža budućim roditeljima znanje i sigurnost u vezi sa najosetljivijim i najvažnijim periodom nakon izlaska iz porodilišta. Kroz praktične savete, iskustvo i podršku pedijatrijske sestre, naučićete kako da sa više smirenosti, poverenja i rutine odgovorite na potrebe svoje bebe – i da se pritom osećate kompetentno i povezano.
Na radionici ćete naučiti:
- Kako izgledaju prvi sati u porodilištu
- Pregled neonatologa i procedure
- Kako izgleda svakodnevna nega novorođenčeta (presvlačenje, kupanje, nega pupka)
- Kako se beba ponaša u prvim danima – šta je uobičajeno, a kada se obratiti pedijatru
- Osnovne informacije o dojenju
- Praktični saveti za negu čula (okice, nos, usna duplja)
- Sve o prvoj kupovini za bebu i neophodnim stvarima za prve dane
- Praktični saveti za umirivanje bebe i prve zajedničke dane kod kuće
- Kako izgleda roditeljski oporavak i prilagođavanje novoj ulozi
Cilj radionice:
Da roditelji, posebno oni koji prvi put postaju mama i tata, dobiju jasne i konkretne smernice koje im pomažu da sa više samopouzdanja i smirenosti odgovore na potrebe svoje bebe – i da znaju da nisu sami u tome.
3. Seminar o dojenju
pedijatrijska sestra, specijalista za dojenje Jelena Perić
Seminar „Dojenje bez bola“ namenjen je svim trudnicama koje žele da se pripreme za dojenje na realan, informisan i osnažujući način. Kroz stručno vođstvo savetnice za dojenje, dobijate praktične smernice kako da dojenje postane prirodan, prijatan i bezbolan proces – bez stresa, frustracija , rana i svih iskustava koja često obeshrabre mame na samom početku.
Na radionici ćete naučiti:
- Kako izgleda pravilan početak dojenja već u porodilištu
- Kako postići pravilan položaj i dobar hvat – ključ za dojenje bez bola
- Kako prepoznati da beba pravilno sisa i dobija dovoljno mleka
- Šta su najčešći problemi (ragade, bol, upale) i kako ih sprečiti ili rešiti
- Kako se nositi sa naletom mleka, grčevima i neredovnim ritmom u početku
- Dojenje i podrška – kako partner i okolina mogu pomoći
Cilj radionice:
Da buduće mame steknu znanje, sigurnost i praktične veštine za uspešan početak dojenja, bez bola, uz podršku i razumevanje – jer dojenje ne treba da boli, već da povezuje.
4. Pravilno postupanje sa bebom
Vanja Jednak fizioterapeut
Radionica „Pravilno postupanje sa bebom“ namenjena je budućim roditeljima koji žele da nauče kako da od prvog dana pravilno drže, podižu, nose, presvlače i kupaju svoju bebu – na način koji podržava pravilan motorički razvoj i stvara osećaj sigurnosti kod deteta.
Fizioterapeut sa kliničkim iskustvom u radu sa bebama i roditeljima pokazaće vam kako kroz svakodnevne aktivnosti podržavate bebin razvoj, umanjujete rizik od napetosti i deformiteta, i istovremeno gradite stabilnu emocionalnu vezu sa svojom bebom.
Na radionici ćete naučiti:
- Kako pravilno držati i podizati bebu (bez trzanja i preopterećenja)
- Kako bebu nositi – u skladu sa njenim uzrastom i telesnim mogućnostima
- Kako se pravilno presvlači, oblači i kupa novorođenče
- Kako podsticati bebin pravilan motorički razvoj kroz svakodnevne situacije
- Šta izbegavati u prvim mesecima – uobičajene greške u postupanju
- Kada se obratiti fizioterapeutu ili pedijatru zbog razvoja
- Prve vežbe za novorodjenče
Cilj radionice:
Da roditelji dobiju sigurnost u svakodnevnom rukovanju sa bebom i nauče jednostavne, a važne principe koji utiču na zdrav rast i razvoj deteta – od samog početka.
Kada i kako mogu pratiti besplatna predavanja?
Besplatnu edukaciju možete pohadjati nakon 25. nedelje trudnoće.
Sva predavanja počinju u 18h i održavaju se online, tako da možete učestvovati iz svog doma, u miru i udobnosti.
Svako predavanje traje 2h.
Predavanja su online ali idu uživo ( ne snimamo predavanja)
Prijavi se i obezbedi svoje mesto!
Sve radionice su besplatne, ali je broj mesta ograničen kako bismo svakoj trudnici pružili dovoljno pažnje i prostora za pitanja.
Ako želiš da u trudnoću i porođaj uđeš informisano, samopouzdano i uz podršku stručnjaka, prijavi se putem našeg sajta i rezerviši svoje mesto na vreme!
Prijava traje svega nekoliko minuta, a ono što dobijaš može ti potpuno promeniti iskustvo trudnoće, porođaja i prvih dana sa bebom.
Vidimo se na radionicama!